getfitnow.pl

SPORT TO STAN UMYSŁU

Ciało

„Ciało jest świątynią, w której istniejemy, toteż naszym obowiązkiem jest troszczyć się o nie.”

Duch

„Najdłuższa droga jaką masz do pokonania wiedzie z głowy
do serca.”

Umysł

„Głowa to wspaniały mechanizm. Używaj jej, lecz nie bądź przez nią używany.”

Cześć!

 

Właśnie trafiłaś na stronę dla AKTYWNYCH KOBIET MOCY. Zapewniam Cię, że nie stało się to bez powodu. Najwidoczniej nasze drogi, właśnie TU I TERAZ, miały połączyć się w wielkim świecie Internetu. Co NIESAMOWITEGO możemy razem zrobić? Możliwe, że jeszcze tego nie wiesz, ale jestem przekonana, że we WŁAŚCIWYM MOMENCIE wszystko stanie się jasne.  

 

Strona getfitnow.pl to wirtualna przestrzeń, stworzona dla Ciebie, po to byś mogła lepiej POZNAĆ SIEBIE, nieograniczone możliwości fizyczne Twojego ciała oraz nieskończoną siłę wewnętrzną ducha. Na łamach bloga wspólnie odkrywany TAJNIKI TRENINGU, DIETY i SUPLEMENTACJI. Ale to nie koniec! Dowiesz się tutaj nie tylko w jaki sposób OSIĄGNĄĆ WYMARZONĄ SYLWETKĘ i poprawić swoje zdrowie. ROZWÓJ możesz przecież poszerzyć o bogate doświadczenia duchowe. Bo w końcu masz milion możliwości na obu tych płaszczyznach, jednak dopiero ŁĄCZĄC CIAŁO, DUCHA i UMYSŁ możesz osiągnąć cokolwiek zechcesz.

 

Najlepszym sposobem integracji tych trzech sfer, jest TRENING SIŁOWY. W zasadzie to każde ćwiczenie fizyczne jest formą terapii dla Twojego ciała, ducha i umysłu. Ale wiesz – na siłowni przechodzisz przez magiczny proces na każdym treningu. Synchronizujesz jednostki motoryczne, ŚWIADOMIE uruchamiasz potrzebne mięśnie, skupiasz się na oddechu. KONCENTRACJA. Wyciskasz sztangę, WYDECH. Opuszczasz – WDECH. Nie myślisz, ale CZUJESZ to. Tak właśnie wygląda TRENING. Tak wygląda też MEDYTACJA. 

Copyrights 2017 getfitnow.pl | Kreacja strony: lidiajekielek.pl

Close Menu