www.getfitnow.pl

sport

to stan umysłu

Paulina Ślusarczyk - Trener Personalny

trenuj w zgodzie ze sobą

zaplanuj swój progress

słuchaj swojego ciała uważnie

dbaj o potrzeby duszy codziennie

ciesz się procesem, który trwa

motywacja

„Ciało jest świątynią, w której istniejemy, toteż naszym obowiązkiem jest troszczyć się o nie.”
osho

cześć!

Jestem sportowcem i certyfikowanym trenerem personalnym. 

Moją największą pasją jest kreowanie metamorfoz moich podopiecznych. Współpraca z nimi, pozwala mi przekazywać dalej mój sposób trenowania, który stoi w zgodzie z naturalnymi potrzebami rozwoju człowieka. Praca nad sylwetką, według mnie, nie powinna ograniczać się jedynie do wysiłku fizycznego i zdrowego odżywiania. Nie mniej istotne jest bowiem odpowiednie nastawienie, pozytywne myślenie i dbałość o kondycję psycho-emocjonalną.

Paulina Ślusarczyk – Trener Personalny 

trener personalny, getfitnow, trening, dieta, motywacja

CIAŁO

To Twoja najpiękniejsza kreacja, a jednocześnie fascynująca machina, o której wciąż wiemy tak mało.   

tyle mięśni używasz by wykonać jeden krok
tyle kalorii musisz spalić by stracić 1 kg tłuszczu
tyle mięśni pracuje gdy się uśmiechasz
tyle kroków to zaledwie 200 spalonych kalorii

WSPÓŁPRACA ONLINE

Trenuj w zgodzie ze sobą w oparciu o indywidualny plan.

TRENING

100

Pln

  • Indywidualny plan
  • Trening na siłowni
  • Trening domowy
  • Pomiar progresu

trening + dieta

150

Pln

  • Plan treningowy
  • Plan dietetyczny
  • Zmiana mindset'u
  • Nieograniczony kontakt

dieta

100

Pln

  • Zapotrzebowanie kcal
  • Wyliczenie makroskładników
  • Przykładowy jadłospis
  • Kalkulator do przeliczania

to zaszczyt mieszkać

w ciele kobiety

Jesteś piękna i wyjątkowa. Nie brakuje Ci absolutnie niczego. Jesteś kompletną całością. Jesteś pełnią. Jesteś Kobietą. Możesz osiągnąć cokolwiek zapragniesz. Obierz tylko swój cel!

kontakt

662 074 884

Skorzystaj z formularza kontakowego

paula@getfitnow.pl