Rozpoczynasz swoją przygodę z bieganiem? Jeśli tak, to koniecznie zainstaluj na swoim smartfonie aplikację do biegania! To świetny sposób na dodatkową dawkę motywacji, zwłaszcza dla początkujących biegaczy. Wszystko to dzięki rozmaitym funkcjom takim jak plany treningowe, śledzenie przebytego dystansu, liczba kroków czy czas treningu. Pozostaje jednak pytanie, jaka apka do biegania jest warta uwagi? Sprawdźmy!
Zastanawiasz się, jaka apka do biegania spełni Twoje oczekiwania? Każdy z nas ma swój unikalny zestaw preferencji i potrzeb, dlatego warto przetestować kilka różnych opcji, zanim zdecydujemy się na coś konkretnego. Aby ułatwić ten proces, przygotowaliśmy ranking kilku znanych i lubianych aplikacji dla biegaczy. Przetestuj je i wybierz swoją ulubioną!
Jaka apka do biegania – darmowa aplikacja dla biegaczy
Aplikacje do biegania stają się coraz popularniejsze, oferując nie tylko monitorowanie aktywności fizycznej, ale także dodatkową motywację i wsparcie. Porównywanie wyników z innymi biegaczami, wyzwania, czy nawet wirtualne odznaczenia mogą być dostatecznym bodźcem do tego, aby wciąż wytrwale podnosić się z kanapy i ruszać w trasę. Dla biegaczy, zwłaszcza tych, którzy dopiero zaczynają swoją przygodę z joggingiem, darmowe aplikacje to idealne rozwiązanie. Nie ma potrzeby od razu wydawać dużych kwot na profesjonalne narzędzia. Ostatecznie mogłoby to bardziej zniechęcić niż zmotywować do działania. Wersje darmowe wielu aplikacji oferują wszystkie najważniejsze funkcje, takie jak pomiar dystansu, tempa czy trasy, co pozwala na skuteczne monitorowanie postępów treningowych.
Oczywiście, nie da się ukryć, że aplikacje płatne oferują dodatkowe funkcje, takie jak spersonalizowane plany treningowe, porównywanie wyników z określonego okresu czasu czy udostępnianie osiągnięć w mediach społecznościowych. Nie jest to jednak konieczność, kiedy nasza przygoda dopiero się rozpoczyna. Zaawansowane funkcje z pewnością za to ucieszą zawodowych biegaczy! Tak czy inaczej, decyzja o tym, jaka apka do biegania będzie odpowiednia, zależy od osobistych preferencji i oczekiwań użytkownika. Poniżej umieszczamy ranking TOP 5 najlepszych aplikacji, z których można korzystać wersji darmowej lub rozszerzyć ofertę w wersji płatnej. Sprawdź koniecznie!
5 najlepszych aplikacji do biegania na Androida i iOS
Adidas Running by Runtastic
Runtastic, przemianowana niedawno na Adidas, to super, innowacyjna platforma, która nie ogranicza się jedynie do śledzenia aktywności. Jest ona wyposażona w wirtualnego trenera, który inspiruje do działania, oraz systemy grywalizacyjne, których zadaniem jest podniesienie motywacji. Dzięki wbudowanej prognozie pogody można łatwo ustalać trasy, a funkcja Powersong dostarczy odpowiednią muzykę, tak aby motywować do osiągania lepszych wyników. Dodatkowo istnieje możliwość śledzenia postępów znajomych, rozbudowane zestawy osiągnięć sprawiają, że aplikacja adidas Running wyróżnia się spośród innych darmowych apek dla biegaczy.
Strava
Inną ciekawą opcją jest Strava, która umożliwia kompleksowe śledzenie trasy, tempa i spalonych kalorii. Jeżeli zastanawia Cię, jaka apka do biegania cieszy się niesłabnącą popularnością, warto wiedzieć, że Strava zrzeszyła sobie wyjątkowo dynamicznych i aktywnych użytkowników. W ramach tej społeczności można porównywać osiągnięcia na trasach, rywalizować o rekordy KOM (King of the Mountain) oraz dzielić się swoimi biegowymi doświadczeniami. Możliwość dzielenia się swoimi sukcesami i odkrywanie rekordów innych użytkowników, dla wielu osób stanowią dodatkową motywację do systematycznych treningów. Oprócz tego w aplikacji Strava istnieje możliwość dodania tras biegowych i zdjęć z wyprawy oraz wyników, co pozwala użytkownikom tworzyć swoją osobistą historię i śledzić własne postępy.
Runkeeper
Runkeeper cieszy się uznaniem wśród biegaczy już od wielu lat, co może świadczyć o tym, że jest to platforma niezawodna, doskonała dla entuzjastów biegania. To narzędzie, które umożliwia precyzyjne śledzenie tras i tempa, a nawet oferuje inspirujące rozmowy motywacyjne. Oprócz tego użytkownicy mogą tworzyć spersonalizowane programy treningowe, dostosowane do ich indywidualnego planu dnia. Nie brakuje również funkcji społecznościowych, które umożliwiają zdobywanie nagród i dzielenie się osiągnięciami z innymi biegaczami korzystającymi z tej apki do biegania.
Nike Run Club
Śledzenie trasy biegowej, tempa, prędkości, dystansu i spalonych kalorii to tylko wierzchołek góry lodowej, jeśli mowa o funkcjonalnościach apki Nike Run Club. Dynamiczny plan treningowy, który adaptuje się do postępów biegacza, zapewnia skuteczne osiąganie celów. Ponadto aplikacja oferuje dostęp do porad ekspertów, motywujących playlist oraz możliwość słuchania audiobooków podczas biegania, co z pewnością znacząco urozmaici treningi. Nie brakuje także opcji śledzenia postępów znajomych i tworzenia grup motywacyjnych. Nike Run Club pozwala również na synchronizację z innymi programami i urządzeniami, w tym zegarkami garmin, aby zapewnić jeszcze lepsze doświadczenia treningowe.
Sports Tracker
Zastanawiasz się, jaka apka do biegania sprawdzi się wśród profesjonalistów? Sports Tracker wyróżnia się w tym zestawieniu jako aplikacja dedykowana doświadczonym biegaczom. Dzięki wykorzystaniu zaawansowanego GPS i map, umożliwia precyzyjne śledzenie treningów oraz dostarcza szczegółowych analiz dotyczących wydajności. Oprócz monitorowania postępów, aplikacja oferuje szeroko zakrojoną analizę; od spalonych kalorii po średnią prędkość i wysokość, pomagając użytkownikom osiągnąć postawione cele. Co więcej, Sports Tracker to również społeczna platforma sportowa, która daje możliwość dzielenia się postępami treningowymi i zdjęciami z obserwującymi, co zawsze jest dodatkową motywacją do utrzymania regularności w treningach.
Jaka apka do biegania
Wybór najlepszej aplikacji do biegania jak zawsze zależy od indywidualnych preferencji. Zarówno darmowe, jak i płatne platformy oferują rozmaite funkcje, które mogą pomóc w monitorowaniu postępów i utrzymaniu motywacji do regularnych treningów. Zanim jednak przepłacisz za aplikację od nieznanego producenta, przetestuj kilka różnych sprawdzonych i darmowych opcji. W ten sposób z łatwością odpowiesz sobie na pytanie, jaka apka do biegania jest najlepsza i tym samym unikniesz rozczarowania. Jego obecność jest zbędna, przynajmniej na początku przygody z bieganiem 😉