• jakość jedzenia
    DIETA

    Czy jakość jedzenia jest bez znaczenia?

    Odchudzanie, odchudzanie, odchudzanie. Temat, który powraca co roku, gdy tylko pojawiają się pierwsze promienie słońca. A wraz z nim tysiące metod i sposobów, z których każdy jest najlepszy i niepowtarzalny. Ile z nich udało Ci się już sprawdzić na sobie?…

  • Udana redukcja czyli nie taki diabeł straszny jak go malują, udana redukcja, rozwój, trening siłowy
    TRENING

    Trener personalny na straży Twojego celu.

    Dobry trener personalny to osoba, która wie jak wydobyć z człowieka to, co w nim najlepsze. Trener personalny to jeden człowiek, który posiada wiedzę z wielu zakresów. To jednocześnie psycholog, dobry słuchacz, motywator i specjalista z zakresu treningu, ale nie…

  • zdrowe odchudzanie, trener personalny, getfitnow, trening, dieta, motywacja
    SOMA

    Zdrowe odchudzanie dla zapracowanej Kobiety Mocy.

    Zdrowe odchudzanie to odchudzanie w zgodzie z potrzebami ciała i duszy. Celem ponad 70% moich podopiecznych jest odchudzanie. Współpracując z nimi nauczyłam się jednej bardzo ważnej rzeczy – efekty ćwiczeń powinny być widoczne niemal od ręki, a najlepiej tuż po pierwszym…