Zdrowe odchudzanie dla zapracowanej Kobiety Mocy.

Zdrowe odchudzanie to odchudzanie w zgodzie z potrzebami ciała i duszy. Celem ponad 70% moich podopiecznych jest odchudzanie. Współpracując z nimi nauczyłam się jednej bardzo ważnej rzeczy - efekty ćwiczeń powinny być widoczne niemal od ręki, a najlepiej tuż po pierwszym tygodniu ćwiczeń. Masz podobne oczekiwania? Zmień myślenie, a frazę odchudzanie…

Czytaj dalej