Trening mentalny jako sposób na osiągnięcie Twojego celu.

Trening mentalny jest podstawą doskonalenia i rozwoju każdej dziedziny Twojego życia. Trening mentalny stanowi najważniejszą cześć wszystkich Twoich działań, które ukierunkowane są na osiągnięcie wcześniej założonego sportowego celu. Dlaczego? Spieszę z wyjaśnieniem. Aby osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie sportu potrzebujesz rozwinąć umiejętności na trzech różnych płaszczyznach. W zależności od dyscypliny,…

Czytaj dalej