Bądź sobą, stań się zajebistą suk@ dla siebie

W świecie pełnym podróbek i tanich kopii oryginałów pozostań sobą.   Bądź sobą   Bądź sobą, bo wszystkie inne role są już zajęte. Poza tym żadna inna kreacja, za wyjątkiem Twojej własnej, nie będzie do Ciebie pasowała. Naprawdę najlepiej wyglądasz i najlepiej poczujesz się ubierając na siebie swoje własne ciuchy,…

Czytaj dalej

Nastawienie ma znaczenie!

Zmień nastawnie a świat wokół Ciebie też się zmieni. Czy wiesz co determinuje Twoje działania, nastrój, efektywność, a nawet Twoje zdrowie? Nastawienie! Jeśli ten fakt Cię nie dziwi, to znak, że już coś lub może nawet całkiem dużo ogarnęłaś w temacie mindset'u. Jeśli jednak nie to opowiem Ci dzisiaj trochę…

Czytaj dalej

Trening mentalny jako sposób na osiągnięcie Twojego celu.

Trening mentalny jest podstawą doskonalenia i rozwoju każdej dziedziny Twojego życia. Trening mentalny stanowi najważniejszą cześć wszystkich Twoich działań, które ukierunkowane są na osiągnięcie wcześniej założonego sportowego celu. Dlaczego? Spieszę z wyjaśnieniem. Aby osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie sportu potrzebujesz rozwinąć umiejętności na trzech różnych płaszczyznach. W zależności od dyscypliny,…

Czytaj dalej