Mama 11-latka, sportowiec i certyfikowana trenerka personalna.

Moją najwięszką pasją jest kreowanie metamorfoz moich poddpiecznych. Praca z nimi, zarówno personalnie jak i on-line, pozwala mi przekazywać dalej mój sposób trenowania, który stoi w zgodzie z naturalnymi potrzebami rozwoju człowieka. Praca nad sylwetką nie powinna ograniczać się jedynie do wysiłku fizycznego i zdrowego odżywiania. Nie mniej istotne jest bowiem utrzymanie więzi ze swoim ciałem, pozytywne myślenie i dbałość o kondycję psychiczno-emocjonalną.

Kwalifikacje: A4Academy ® Gym Instructor & Personal Trainer Pro

Aktywność fizyczna: trening siłowy

Dieta: fleksitarianizm

różowy podpis
trener personalny, getfitnow, trening, dieta, motywacja
Instagram
  • Trochę byłam jednak grzeczna. TROCHĘ! 😜 #santaclausiscoming #mood #getfitnow
  • Cytując klasyka #mybestfriend 😎”Niektóre lekcje trzeba przerobić osobiście, bo nie da się ich nauczyć ze streszczenia” 💛 Dwóje do****ne, a trening skończony bardziej siłą woli niż mięśni 💪🏻#legday #inprogress #getfitnow #workhard #noexcuses #weightlifting #squatgirl #quotes #bratniadusza #mondaymood
  • Znowu kawa ma zdjęciu! 🤦🏼‍♀️ No bo jaka ja, taki content 💁🏼‍♀️ Ale za to mam dla Was kolejny mądry cytat „Kluczem do szczęścia jest posiadanie marzeń, kluczem do sukcesu jest ich realizacja” 💜 #quotes #coffee #getfitnow #saturdayswag #tucznikteam #mood
  • Bo wiesz jak jest ... natury nie oszukasz 💁🏼‍♀️ #pinkismynewblack 💗#goodmorning WRACAM! 🙋🏼‍♀️ #mood #getfitnow #liveauthentic
  • Coffee is always a good idea 👌🏻☕️ #coffietime #quotes #getfitnow #motivation #mood
  • Problemy powodują, że jedni rezygnują, a inni przekraczają granice🔝 Do której grupy należysz? 🤔😎 #inprogress #gymmood #fitlife #trenerpersonalny #musclegirl #fitmom #motivation #noexcuses #getfitnow #weightlifting
  • Nie chce, by minęło mnie życie które pragnę mieć 🖤Dlatego ... działam! 💪🏻 I Tobie też mówię - działaj! 👊🏻Nie zatrzymuj się w miejscu, w którym nie czujesz się dobrze. Tym bardziej, że jest jeszcze tyle do zrobienia✌🏻#inprogress #getfitnow #motivation #trenerpersonalny #fitlife #mondaymood
  • Podążam za sercem. Ono zna drogę. 😍 #onmyway #love #inprogress #sunset #pickoftheday #mood #getfitnow
Close Menu