• jakość jedzenia
    DIETA

    Czy jakość jedzenia jest bez znaczenia?

    Odchudzanie, odchudzanie, odchudzanie. Temat, który powraca co roku, gdy tylko pojawiają się pierwsze promienie słońca. A wraz z nim tysiące metod i sposobów, z których każdy jest najlepszy i niepowtarzalny. Ile z nich udało Ci się już sprawdzić na sobie?…

  • Czy kalorie na prawdę są takie ważne?, kalorie, zdrowie, dieta, redukcja
    DIETA

    Czy kalorie naprawdę są takie ważne? Hmm…

    Do lata zostało jeszcze kilka miesięcy. W tym czasie możesz leżeć, podobnie jak Twoje bikini leży teraz zakopane na dnie komody. Możesz też ruszyć tyłek i zrobić dla siebie coś dobrego, co wpłynie pozytywnie nie tylko na Twoje ciało, ale…

  • Woda - najlepszy na planecie Ziemia suplement diety, zdrowie
    DIETA

    Woda – najlepszy na planecie Ziemia suplement diety.

    Woda to najlepszy suplement diety, który dała nam sama natura. Nadszedł moment, w którym warto rozpocząć przygotowania do sezonu bikini. Tak na prawdę za chwilę zadzwoni ostatni już dzwonek wzywający na siłownie właśnie Ciebie. Wiesz przecież dobrze, że nie warto…