4 główne obszary każdej zmiany. Poznaj je i działaj!

Jeśli każdego dnia snujesz plan, jak zmienić swoje życie, który jednak nigdy nie wcielasz w życie, to ten wpis dekuję właśnie Tobie. Chciałabyś schudnąć kilka kilogramów, zarabiać więcej pieniędzy, znaleźć lepszą pracę lub może zakochać się na zabój? Cokolwiek obrałaś za swój cel, prawdopodobnie nie wiesz jak zabrać się za…

12 komentarzy

Ajurweda, czyli coś więcej niż dieta, bo dla ciała i ducha.

Zastanawiałaś się kiedyś może nad tym, czy istnieje dieta cud? Przetestowałaś dietę 1000 kcal, białkową, nisko węglowodanową, kopenhaską lub inną znaną Ci z kolorowego czasopisma? Jeśli nie byłaś wtedy zadowolona z efektów, to nic dziwnego. Dieta to nie tylko sztywne restrykcje, które często źle się kojarzą. To po prostu właściwe…

8 komentarzy

Medytacja, czyli najlepsze narzędzie rozwoju.

Rozwój, jest w pewnym sensie warunkiem istnienia. Życie podlega bowiem nieustannym zmianom. Musisz być tego świadom i wiedzieć czego się od Ciebie oczekuje. Kluczem do rozwoju, jest świadomość, którą z kolei można osiągnąć poprzez medytacje. Medytacja jest niezwykłym narzędziem, dzięki któremu możesz również odnaleźć się w tu i teraz, otworzyć na dobrobyt…

9 komentarzy

Zgrabne pośladki na lato i na lata. Zainteresowana?

Jak masz miękkie serce, to miej ... twardą pupę :) Jakoś tak to leciało. Pewnie nie raz słyszałaś złote myśli, podobne do tej mojej. I może coś w tym jest, bo jak już upadać, to lepiej mieć na co ;) I koniecznie (ale to KONIECZNIE) po każdym upadku trzeba się podnosić.…

10 komentarzy
Close Menu