Trener personalny na straży Twojego celu.

Dobry trener personalny to osoba, która wie jak wydobyć z człowieka to, co w nim najlepsze. Trener personalny to jeden człowiek, który posiada wiedzę z wielu zakresów. To jednocześnie psycholog, dobry słuchacz, motywator i specjalista z zakresu treningu, ale nie tylko. Jego praca wiąże się z odpowiedzialnością za człowieka, którego…

Czytaj dalej

Zdrowe odchudzanie dla zapracowanej Kobiety Mocy.

Zdrowe odchudzanie to odchudzanie w zgodzie z potrzebami ciała i duszy. Celem ponad 70% moich podopiecznych jest odchudzanie. Współpracując z nimi nauczyłam się jednej bardzo ważnej rzeczy - efekty ćwiczeń powinny być widoczne niemal od ręki, a najlepiej tuż po pierwszym tygodniu ćwiczeń. Masz podobne oczekiwania? Zmień myślenie, a frazę odchudzanie…

Czytaj dalej

Gdy nic nie jest pewne, wszystko jest możliwe.

Wszystko jest możliwe - wszystko to, w co pozwalasz sobie uwierzyć. Ile razy w ciągu swojego życia znalazłaś się w sytuacji, która wydawała się nie mieć wyjścia? Ile razy wydarzyło się coś, co totalnie zbiło się z drogi i sprawiło, że odechciało Ci się wszystkiego? Ile razy stanęłaś w martwym…

Czytaj dalej