• wrażliwość emocjonalna
    PSYCHE

    Wrażliwość emocjonalna-prawa kontra lewa półkula.

    Wrażliwość emocjonalna to piękna dar, dzięki któremu człowiek może dostrzec to co dla innych jest niewidzialne.   Na wstępie chciałam zadać Ci kilka pytań. Ja też na nie odpowiedziałam i zawarłam krótkie odpowiedzi w nawiasy. Jeśli Twoje są takie same…

  • jakość jedzenia
    DIETA

    Czy jakość jedzenia jest bez znaczenia?

    Odchudzanie, odchudzanie, odchudzanie. Temat, który powraca co roku, gdy tylko pojawiają się pierwsze promienie słońca. A wraz z nim tysiące metod i sposobów, z których każdy jest najlepszy i niepowtarzalny. Ile z nich udało Ci się już sprawdzić na sobie?…

  • trening biegowy
    TRENING

    Trening biegowy dla zdrowej głowy

    Bieganie stało się w ostatnim czasie bardzo popularne, podobnie jak inne sporty wytrzymałościowe. Świat fit-influencerów odchodzi od idealnej sylwetki wymuskanej precyzyjnie na siłowni-na rzecz naturalności, zdrowia, kondycji i funkcjonalności. I dobrze. Bo ciało to nie pomnik, który ma stać i…